Nasycené a nenasycené mastné kyseliny

Mastné kyseliny jsou jedním ze stavebních kamenů rostlinných olejů a živočišných tuků. Tvoří se po trojicích a tvoří tzv. triacylglyceroly, jejichž hladina je důležitým ukazatelem zdraví našeho srdce a cév. Člení se na nenasycené a nasycené a v běžném životě je snadno...
Včelí pyl rouskovaný

Včelí pyl rouskovaný

Včelí pyl je unikátní včelí produkt ze kterého následně včely vyrábějí med a mateří kašičku. Obsahuje vysoké množství fytonutrientů enzymů, flavonidů, kareotenoidů a fytosterolů, éterické oleje a mastné kyseliny. Dále obsahuje spoustu biologicky aktivních látek jako...

Dýchání

Svaly ke svému fungování potřebují kyslík, který je pro ně společně s glukózou/glykogenem či mastnou kyselinou/tělesným tukem palivem poskytující energii. Během zvýšené fyzické aktivity tedy kyslíku potřebují více, než při běžných denních činnostech. Správnou...