Nasycené a nenasycené mastné kyseliny

Mastné kyseliny jsou jedním ze stavebních kamenů rostlinných olejů a živočišných tuků. Tvoří se po trojicích a tvoří tzv. triacylglyceroly, jejichž hladina je důležitým ukazatelem zdraví našeho srdce a cév. Člení se na nenasycené a nasycené a v běžném životě je snadno...
Quinton mořská plazma, aneb důležitost minerálů v našem životě

Quinton mořská plazma, aneb důležitost minerálů v našem životě

Minerály k našemu životu potřebujeme a většina z nás o tom alespoň nějaké povědomí má. Nejčastěji jmenovanými bývají Hořčík, Vápník, Železo. Tyto se nějakým způsobem snažíme vědomě doplňovat. Skutečnost, že se o sebe chcete starat je skvělá. Nicméně farmaceutický...
Včelí pyl rouskovaný

Včelí pyl rouskovaný

Včelí pyl je unikátní včelí produkt ze kterého následně včely vyrábějí med a mateří kašičku. Obsahuje vysoké množství fytonutrientů enzymů, flavonidů, kareotenoidů a fytosterolů, éterické oleje a mastné kyseliny. Dále obsahuje spoustu biologicky aktivních látek jako...

Bez práce nejsou „pekáče“… Aneb, jak opravdu zhubnout?

Tento článek je věnován dámám, které svou váhu řeší dlouhodobě či dokonce celoživotně. Pokud je to právě váš případ, k nadváze vám mohli pomoct rodiče nesprávnou výživou a stravovacími návyky již v dětství (kde to často opravdu začíná), nebo vás přemohl hormonální...

Dýchání

Svaly ke svému fungování potřebují kyslík, který je pro ně společně s glukózou/glykogenem či mastnou kyselinou/tělesným tukem palivem poskytující energii. Během zvýšené fyzické aktivity tedy kyslíku potřebují více, než při běžných denních činnostech. Správnou...